红茶是温性的茶类，适合大多人饮用，比如冬季多喝红茶，夏天适合喝绿茶，因为红茶性温。而普洱茶、乌龙茶，性暖，适合冬天饮用。 “越陈越好”、“普洱茶越陈越好”的说法。有道是普洱茶越陈越好，一般都有“越陈越好”的说法。“越陈越香”是由多种因素决定的。一是普洱茶越陈越香，存放得当的情况下，越陈越香；二是普洱茶陈化的同时，可以自然发酵，存放好了之后，可以直接饮用，普洱茶具有越陈越香的独特品质。 好的普洱茶具有十分丰富的内含物质，可以陈放不断形成茶品质的物质基础，而这种物质在陈化过程中产生的基础，数量和质量都表现得越来越好，陈香就随之而来，越陈的普洱茶，经过多年陈化，所呈现出的茶香韵味越来越淡，口感越发的柔顺、醇和、甘润或褐味。 另外，普洱茶主要作为抗辐射、清肠胃、防辐射等方面的保健功能，茶叶中的咖啡碱含量相对较少，那么普洱茶能到底是否含有这么多的物质，对人体的保健功能就更为明显了。总结：普洱茶对于人的身体健康来说有着非常大的帮助，它还可以促进人体新陈代谢的调节和平衡，对于身体健康来说都是大有好处的，生活中饮用普洱茶对于身体是有着很多的好处的，如果女性朋友平时压力比较大，就可以适当的喝一些普洱茶，来帮助身体，降压降脂，生津止渴，减轻疾病的困扰，但是喝茶也不能喝的太多，服用太多的话，身体就会产生副作用。如果您自己的健康状况不太好的话，建议您在平时可以经常喝一些普洱茶，这样对于身体的健康是非常有益的。希望可以帮助到您普洱茶的好处很多，但是也需要适量的喝，若是您便秘了，也可以适当的喝一点普洱茶，因为普洱茶是一种性质上的茶，如果过量饮用的话，会使人的血管舒张。 普洱茶虽然有着很好的保健功效，但也不是人人都适合喝。例如孕妇，经期的女性等，也不能喝普洱茶。 喝普洱茶需要注意的地方： 普洱茶虽然是发酵茶，但是还是有它独特的功效，特别是对于胃不好的人来说，多喝普洱茶可以有效的助消化，排毒等。
