绿茶功效和禁忌有哪些呢绿茶很多人都很熟悉

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熟悉,有很多人都非常喜欢喝它,可以让喝绿茶有很好的保健效果,并且绿茶还有很多功效,那么今天小编就来给大家介绍一下绿茶功效有哪些。绿茶功效有哪些1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受到损伤。绿茶中的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统,振奋精神,从而提高人体的抗疲劳能力。2.绿茶抗衰老绿茶中的抗氧化剂可以抵抗多种自由基的作用,而且其抗氧化的效果比维生素强18倍。因此在春天可以多喝绿茶,以达到美容和抗衰老的效果。3.绿茶可以清除体内垃圾,达到消除疲劳的效果,有效清除体内过量的自由基,从而达到延缓衰老的效果。4.绿茶抗菌绿茶中的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显的效果。春季病毒、细菌滋生,多喝绿茶保健康。5.绿茶瘦身绿茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。6.绿茶防龋齿茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。7.绿茶抗菌、抑菌绿茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,均有益处。绿茶的抗菌、消炎作用,如果你不在伤胃,而且还可以促进伤口愈合。 雀舌绿茶的功效与作用雀舌绿茶适合女性喝吗 雀舌是一种绿茶,绿茶属于凉茶。而雀舌属于乌龙茶,性寒。那么雀舌绿茶是我国的名茶之一,因为它有许多功效和作用,这些不仅保健好,营养价值也高。在我们日常生活中,它也是非常受欢迎的一种茶。雀舌绿茶的功效与作用有哪些?1.雀舌绿茶可以消除多余脂

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