爱喝茶的朋友都知道，绿茶作为中国的历史名茶，是经过一系列的加工，而且的确具有很好的保健作用，绿茶是我们生活中可以喝的养生茶，一起来看看喝绿茶的功效与作用吧!绿茶的功效与作用1、消除口臭绿茶含有的各种芳香化学成分和维生素，尤其是茶多酚，能抑制和消灭人体内细菌，能够固齿，对防止口臭，能起到清新口气的作用。2、延缓衰老绿茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性，能有效清理人体内的自由基，从而起到延缓衰老的效果。经常喝茶的女人，身体的不少感觉都是自由基的出现，绿茶就是个让女人更美丽的事情了。3、抗辐射绿茶是很适合长期在电脑前工作的人群饮用。绿茶中含有的维生素和其他成分对抗自由基的作用非常好，对减少眼部疾病、清除眼部疲劳及角色也具有一定的作用。4、防辐射绿茶中含有的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。5、抗病毒提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：喝绿茶的好处和坏处，长期喝绿茶的副作用，下面我们来继续深入介绍。茶多酚是一种水溶性物质，所以具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体内自由基的清除剂。6、抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。7、提神茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。8、减肥绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所
