老作用是很大的。男人长期喝茶的好处有哪些1、喝绿茶有抗氧化作用，可以帮助人体排除毒素。由于绿茶中的茶多酚等物质可以起到抗氧化和清除自由基的作用，还能很好的起到抗衰老的作用。2、喝绿茶可以增强免疫力。经常喝绿茶还有一个好处就是可以降低胆固醇，使人感觉身体变得更加健康，同时还可以提高身体的抵抗能力。绿茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，所以经常饮绿茶的人高血压和冠心病的发病率较低。3、喝绿茶可以防止辐射。经常面对电脑的上班族和经常面对电脑的人，如果他们长时间面对电脑的话，不妨经常喝绿茶，这样能够抵抗电脑的辐射。4、喝绿茶能减肥。绿茶中的茶多酚可以溶解脂肪，帮助调节机体的脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂肪在体内的堆积，保持身体健康。 绿茶的冲泡技巧冲泡绿茶有什么技巧吗 绿茶属不发酵茶，制作工艺较为简单，只经杀青、揉捻、干燥，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，那是什么原因让人最为喜爱的呢？下面小编就给大家简单介绍一下吧！绿茶的冲泡方法1、玻璃玻璃茶具使用白瓷茶具冲泡，可欣赏茶叶在水中舒展，或似春笋，或鲜艳的花朵。鲜嫩的绿茶，在玻璃杯中倒入少许水温适宜的沸水进行浸泡，这样就有助于绿茶茶汤的色、香、味的成因。2、水质水质能直接影响茶汤的品质，古人曾云茶性发于水，八分之茶，遇十分之水，遇十分之茶，茶亦十分矣;八分之水，遇十分之茶，茶只八分。水质对茶汤的滋味非常重要，色香倒还在其次了。用稍差的水，即使冲泡乌龙茶，亦觉不堪一饮。所谓的水，就是指水对茶叶中有效成分的浸出，泡茶用水的最好选择水质，如各种矿物质、碳酸水，矿物质、有机物、维生素等，因此水质对茶汤的滋味非常重要，古人十分注重泡茶时的察色、香、味、形的质量。一般选用纯净矿泉水或井水，绝对不含任何杂质，适宜泡茶。泡茶用水的选择陆羽曾在《茶经》
