一下吧。绿茶功效1、抗氧化：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2、抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益茵的繁衍，因此绿茶具备整肠的功效。3、降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。4、瘦身减脂：绿茶含有茶碱及茶多酚，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。5、防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。6、防癌：绿茶所含的成分，能够防癌。茶中的维生素C及类黄酮能够阻止亚硝胺的合成，是亚硝胺的合成。饮茶能够对身体健康起到抗氧化的作用。7、降血压茶叶中含有大量氨基酸茶叶中的氨基酸茶类，它可生成维生素C、维生素、茶多酚等。经常饮用绿茶，有防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。总之，绿茶内含有众多的营养成分，适宜饮用对大家的身体有很多的帮助，但是喝茶需要长时间的饮茶，不然副作用也很大的，要适量饮茶就好。 闷泡绿茶的区别，都有哪几个方面？ 绿茶：制作时不经过任何发酵过程、采摘后直接杀菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新刺激，汤色叶底青绿。青茶：又称乌龙茶。发酵度约为20~60%，是介
