用经研究表明，绿茶中富含抗辐射物质，可减少电视辐射的危害，是一种天然的免疫膜保护剂，具有很好的保健作用。然而，喝绿茶可以防止辐射，长期喝绿茶有很好的预防辐射效果。再者，绿茶中的茶多酚和维生素具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。因此，经常喝绿茶的人，高血压和冠心病的发病率比较低。其次，喝绿茶可以预防高血压和动脉硬化。现代人因为压力和压力，多数人的压力都是很大的。一项研究表明，绿茶和花茶富含多酚和维生素C，还可以改善血压和因血管的脆性，改善循环，降低血压和血脂。而且，绿茶还含有抗氧化剂，有助于减少衰老，清除自由基。喝茶还可以防止衰老，这是一种很不错的选择。第三，喝绿茶对糖尿病的人有好处。有的人患有糖尿病，如胃热、胃溃疡、感冒等，都可以饮用绿茶。这是因为绿茶富含茶碱和可可碱，喝了之后可以预防糖尿病。而且，绿茶富含儿茶素，能有效降低血液中的血脂和胆固醇，而且对肥胖和糖尿病的患者有很好的帮助。 喝铁观音有什么功效？铁观音适合什么人喝 铁观音口感清香，香味浓郁，具有独特的观音韵，冲泡后汤色金黄浓郁，口感鲜爽，滋味甘甜，香气浓郁，冲泡以后，汤色金黄，口感清醇，香气高长、鲜爽，有七泡以后多香味，还有韵味悠长的特点。铁观音茶具有良好的保健功能，是一种非常优质的茶叶。铁观音茶中含有一般茶碱，可以提神醒脑，有提神醒脑、消除疲劳的作用。但是，铁观音茶也不是适合所有人饮用，否则会影响到身体健康，所以在平时生活中也是有一些必要的食物的。1.铁观音茶性平和，铁观音味道清香，适合于冬季食用，还可以驱除寒冷，促进消化，具有杀菌消毒的作用。如果喜欢吃肉，穿的少，喜欢吃感觉刺激的食物，品尝后可以充分发挥胃的饱腹感，有助于缓解胃里的食物的消化能力。2.铁观音茶有消除油腻的作用，能去除油腻。大量的食物搭配，可以促进消化。吃肉的时候可以喝一些茶，乌龙茶可以去除油腻感，还可以去除油腻
