效与作用又有哪些呢？红茶属于发酵茶，因为红茶属于全发酵茶，所以是暖性和暖胃的，对于肠胃不好的人来说，红茶是一种发酵的茶，经常喝红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为：茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰的红茶。此外，这一茶多酚转化后产生其他物质，会使得鲜爽感下降，口感也会变得更为温和。冲泡红茶时，建议采用沸水，茶壶的保温效果较好，这样可以更好的发挥红茶的色香味，而且清新怡人。以上就是红茶红茶的功效与作用，红茶的功效与作用的相关介绍，从上面的介绍中，我们就可以看出红茶是非常值得饮用的！ 爱喝红茶的人怎么样喝红茶的功效与作用 红茶是我国的历史名茶，也是我国的重要的出口茶种类，在中国的茶文化中有着很高的地位，说到红茶对人体有很多的好处，那么下面小编就给大家简单介绍一下吧！红茶的功效与作用1、消除疲劳红茶里面的咖啡碱，可以兴奋神经中枢，有兴奋的作用，对血管系统和心脏也具有兴奋作用。对于那些精神紧张的人群，饮用红茶还有很好的提神醒脑的效果。2、养胃护胃红茶里面所含茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，这些茶多酚的氧化物能够消炎，保护胃黏膜，能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对护胃有很好的效果。3、提神消疲红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利
