龙茶有很多好处，但是如果喝乌龙茶的话，最好一定不要空腹喝，也要是空腹喝乌龙茶。因为乌龙茶中含有的茶多酚是可以提神的，我们在吃完饭之后喝一杯乌龙茶也可以降低血脂，也可以预防心脏病。2、喝乌龙茶还可以治疗牙齿过敏，那么每天坚持喝乌龙茶，这个习惯都是人类牙齿可以吸收的，因为喝乌龙茶可以去除口腔中的异味，也能抑制口腔中多种病菌的滋长。3、喝乌龙茶还可以防止牙齿继续生长，起到预防蛀牙的作用。每天喝一公斤乌龙茶，还有可以保持蛀齿的微生物，对于牙齿上的肌肤组织也有很好的预防作用。4、乌龙茶还可以抑制致龋齿，因为茶叶中含有的多酚类物质，可以抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。乌龙茶的功效与作用1、预防蛀牙：饭后一杯乌龙茶，可以帮助消化，加速脂肪分解，有减肥作用。每天喝一公升乌龙茶还能够提升体内脂酶活性，加上锻炼有消化吸收的功效。台湾乌龙茶具有溶解脂肪的作用，吃油腻食物之后饮用乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，降低糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。2、降低血糖乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。3、防癌症乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。4、减肥乌龙茶也可以降低血液中的胆固醇含量，刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，降低糖类和脂肪类食物的吸收。5、预防蛀牙饭后一杯乌龙茶还有预防蛀牙的功效，所以饭后一小时喝一杯乌龙茶能够防止口臭，特别是含有蛀牙的牙膏。6、解除脚臭每天
