惫，并能保护视力。乌龙茶的功效与作用：1.减肥消脂：乌龙茶可以促进消化和脂肪燃烧，特别是台湾乌龙茶，乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，可以提高分解脂肪的酵素，从而达到瘦身的效果。2.减肥和美容：乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分-单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是一种很好的减肥茶！3.活化自律神经，减轻压力：乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过重而导致的暴躁、暴躁等症状，乌龙茶本身所含有的维生素C含量高，能提高胰脏功能的抵抗能力和免疫力。4.明目乌龙茶具有明目的作用，冲泡时最好用乌龙茶，茶具的选择可以根据自己的口味，自己喜欢喝那就是最好的乌龙茶了。5.降血糖：乌龙茶对糖尿病有好处，经常喝乌龙茶可以降低血脂、血压，抗氧化、防衰老及增加免疫力，对高血糖、高血压、高血脂等各种心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。6.美容护肤：太平猴魁茶叶能增强人体皮肤的抵抗力，进步皮肤抵挡衰老。而且多喝绿茶能延缓和减少皱纹，还能延年益寿，具有很好的美容护肤效果，在每天饭后1小时饮用，还可以让皮肤更加细腻、有光泽，并且还能防止皮肤过敏。经常喝乌龙茶的好处有很多，相信我们都知道喝茶对皮肤是极大的好处，不过喝茶也是有讲究的，并不是所有的茶都适合皮肤不要喝，而是要注意每天不要超过10克的饮用量，否则的话茶叶的品质也会大打折扣。 聊聊十五招挑选自己喜欢的普洱茶 喜欢喝普洱茶的朋友，一定是不会把普洱茶的魅力喝光美！你知道自己在喝普洱茶之前，先看看自己的喜好，然后再选择最适合自己的那款！：刀哥， 普洱茶的分类技巧有哪些？ 普洱茶树和其它茶叶有什么不同？一、普洱茶树按叶片大小分，有大叶种和小叶种。普洱茶是大叶种，经过采摘、摊晾、杀青、晾干、蒸压、晾晒、压制、包装的工序，就叫普洱茶。按照茶树
