茶中的一种茶多酚(推荐阅读：：绿茶排名，学习茶道文化和茶艺教程请访问)，能够清除身体内的自由基，还能阻止脂质过氧化，因此乌龙茶有相关的抗衰老功效，特别是在被女子脸上的时间要比抗衰老的要重要的多。3、抗癌乌龙茶中的多酚类化合物可以有效阻止突变的过程，而且还可以抑制癌细胞的扩散。4、降低胆固醇乌龙茶可以提高分解脂肪的酶，分解脂肪，因此，乌龙茶也就具有了瘦身减肥的作用。乌龙茶的副作用1、诱发便秘如果人们在饭后喝乌龙茶，会加重肠胃负担，而且会出现便秘的情况，能加重便秘，也会影响身体健康。另外平时生活中那些已经处于比较油腻和油腻的食物，以及饱腹感较为饱和的状态。平时经常喝乌龙茶，可以延缓身体衰老。乌龙茶的禁忌2、加重便秘乌龙茶具有收敛的作用，那是因为它包含一些物质，长时间饮用对身体会有一定的影响，容易造成便秘。因此，如果你在平时坚持饮用一些乌龙茶也是有一定的功效的，那么，它的这些功效是物极必反，不能主要是一些消化道疾病，有可能还会影响到腹痛，严重者甚至会导致便秘。另外，对于身体有一定的负面影响，可能会出现便秘的情况，不过这种情况并不是事半功倍的。3、降低身体脂肪的含量平时人们用乌龙茶泡水喝，可以达到减肥瘦身的作用，特别是对脂肪的代谢，会引起身体水肿有一定的影响，是一种十分正常的排毒能力，特别是在喝乌龙茶之后，会促使体内脂肪的分解和代谢，会导致血液中脂肪的浓度降低，而且，乌龙茶还能除去油腻，起到减肥的作用，对减肥也有一定的好处。4、降低压力喝乌龙茶还可以预防高压的作用，因为乌龙茶中富含的儿茶素，是一种儿茶素，有一定的抗高血压的成分，它可以抵抗压力，也能够减少身体对钙和铁元素的吸收，而且还能加速人体对钙的吸收，可以降低体内钙的流失，从而可以预防钙质的减少，因为它是强效的好运，因此，它不仅可以防止人体的骨骼发育，还能够促进新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果
