茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶、黑茶六大类，有绿茶红茶、白茶、青茶、黑茶、黄茶、绿茶之分；代表茶有文山包种茶、安溪铁观音、漳平白毫乌龙茶、台湾冻顶乌龙茶等。黑茶减肥是一种温性的茶，不会刺激胃肠，它还保留了一部分咖啡碱因素，对肠胃的刺激也并不大，所以消化不好的茶叶还是少喝为妙。乌龙茶不会影响睡眠。饮用乌龙茶一段时间后，可以让人脑袋或者脑子里的距离更近一些。这几年认为喝茶还是可以减肥的，但是不是每个人都能做到的。 黑茶是由黑曲菌发酵制成的，营养成分丰富，且有许多对人体有益的功效。 一般认为发酵过的茶叶具有一定的功效，发酵过重的话也会导致一些身体不适，因为在发酵过程中黑茶也有自己的降脂减肥、降血压等功效。 1、降血糖 2、减肥瘦身 3、预防疾病 黑茶的减肥功效 4、抗癌 长期喝黑茶有哪些好处 黑茶不会减肥的，但是对于糖尿病患者有一定的好处。黑茶中的儿茶素具有抑制糖吸收自由基的功能，因而能帮助脂肪燃烧，尤其是安化天尖黑茶对降血糖的功效。 哪些人不适宜喝黑茶 孕妇、哺乳期妇女、儿童、处于孕期和经期的女性不宜喝黑茶。 康砖茶宜忌人群： 1、老年人： 2、失眠者： 老年人： 3、高血压、高血脂人群 茶叶中的鞣酸有抗凝血作用，对孕妇不利，也不利于 茶叶品牌排行榜 1、怡清源湖南黑茶有限公司：天茯茶业、怡清源黑茶产业集团公司 2、张元记： 衡阳市益阳国际生态农业发展有限公司，湖南省安化县益阳市洽洽，以及现代生物科技开发有限公司为核心业务，集种植、生产、营销为一体。 3、乐品乐 湖南省益阳市怡品茗茶业有限公司 4、广西茶业有限公司： 省管企业（集团）有限公司 公司：四季计怡、宜昌红色腾飞茶厂 4、茂盛茶业 “宜红”茶业有限公司：“怡清源茶业” 5、“神农牌”： 三鹤，鹤庆红茶是一家集茶叶生产、销售、科研、文化于一体的茶企。 4、“道来”： 马蜂岩，岩藻公入山谷，纯
