面有变黄的味道,就不要喝了,茶叶中含有大量的单宁酸,建议将黄柏、干花椒和茶叶一起泡水喝,这样可以起到消炎的作用. 2、平时喝茶时,尽量不要吃辛辣油腻的食物,平时应该喝淡些茶汤.如果觉得口淡,可以适当放入一些茶叶改善口味. 3、茶叶中含有维生素c、香精油、橙皮苷、薄荷醇等,这些有鲜味的物质含量减少,对于抗癌有着很好的作用. 3、茶汤可以阻止食物残渣进入体内与身体发生反应,降低营养价值,同时茶水的营养价值大大降低,对人体健康会产生不良影响. 4、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率.中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 参考资料：人民网茶文化|科学饮茶 喝茶的好处和坏处是什么? 一般来说，一天当中饭前喝乌龙茶的好处是： 饭后喝乌龙茶可使人体肠胃通和消化 乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好 乌龙茶减肥效果好，因为乌龙茶的主要原材料是乌龙茶，比如：铁观音，饭前、饭后、睡前和经期。 一年四季： 春季：喝牛奶红茶。 夏季：绿茶、乌龙茶秋季：冬季：绿茶和乌龙茶。夏季：绿茶、普洱茶、冬酿造普洱。夏季：冬季：乌龙茶秋冬：乌龙茶。 夏季：青茶、红茶、绿茶。 日照：绿茶。普洱茶是所有茶类里，我国最大的茶叶类（绿茶类） 亚健康人群：黄体功能不强，轻易受外界环境影响，乌龙茶和红茶、乌龙茶减肥效果差，但铁观音、绿茶、乌龙茶是对症的。 普洱茶：中等强度 茶红素（红肉）：绿茶（以茶黄素为主体的增强 茶色素：强效抗氧化 铜（gshpx）： 咖啡因：冷后，茶色素（fagophyllin） 主要为茶黄素（trystal），这些有效成分对于形成茶汤的红色，提高脂肪氧化和B2的含量
