喝，甚至还有可能变酸。 两种茶最好分别喝，女性要是避开月经期、怀孕期、怀孕期这些特殊的时段，最好不要喝。 1、红茶 红茶是全发酵茶，而绿茶的制作工艺是新鲜茶叶不经过发酵的制作而成，以及经过杀青、揉捻、干燥三个步骤制作而成。 2、乌龙茶 乌龙茶也是制作成红茶。这是因为茶叶通过加热、蒸汽加热的过程，所以在制作过程中需要加入一定的凉性，所以如果喝乌龙茶一样，喝茶会伤害脾胃，对身体有着很不好的影响。 3、乌龙茶 乌龙茶是半发酵茶，其中的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质保留了鲜叶的85%以上，因此能够有效促进新陈代谢、降脂降压、减肥瘦身。 乌龙茶是一种极其特殊的茶叶，乌龙茶中的多酚类物质可抑制脂肪的合成，所以饮用乌龙茶对于脂肪代谢有着至关重要的作用。 4、花茶 乌龙茶是一种半发酵茶，相对比绿茶中的一些有效成分更容易被人体吸收，日常饮用的茶汤中，能够起到提神、养神的功效，也可以让你在持续保持稳定的情绪，让你的心情变得更加稳定。 5、红茶 红茶中含有丰富的蛋白质，其中的很大部分是可溶性的物质，这些物质可以从体内迅速被吸收，对人体具有一定的健康功效。而其中的鞣酸物质可以促使肠蠕动，有助于消化吸收物质，使肠胃不适，从而加速排便的排出。 6、柠檬 生活在西方，具有十分强大的香气，闻起来很舒服。它含有丰富的维生素，对于皮肤有很好的保养作用。中医也认为，红茶性温，能养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 7、柠檬茶 早上的一杯，就是一杯，可以起到一种减轻疲劳的作用。此外，柠檬含有丰富的维生素，对改善血压、缓和神经等帮助很大，有助于提神醒脑。这两种食物搭配，可以起到美白养颜、预防感冒的作用。 8、核桃 加蜂蜜是有益的。蜂蜜是很好的食补品，在睡前喝一杯加一些蜂蜜，可以有效改善睡眠。 9、桃子 桃子是富含叶酸，因此，对孕妇非常好。而蜂蜜里
