很多人都知道陈皮和乌梅，也知道这两者有着很不错的养生保健功效，那么乌梅和山楂能一起泡水喝吗？陈皮和乌梅一起泡水喝好吗？ - 养花问答 - 四季盆栽 乌梅是中药名，也叫山梅，它是蔷薇科的一种常绿小乔木，山楂是常绿灌木，它的果皮和果肉都是白色，乌梅的味道酸甜，而山楂中则是含有果酸，山楂酸，甜等等多种营养成分，所以山楂可以在一起泡水喝，那么，山楂和乌梅一起泡水喝有什么好处呢？ 1、营养价值 乌梅，山楂和乌梅一起泡水喝，能有效的达到降血脂、减肥、美容养颜、延缓衰老的作用，乌梅中含有大量的酸性物质和泡水喝，能改善口感，而且乌梅中还含有一定量的维生素C和丰富的氧化物，还能促进人体新陈代谢，加快体内脂肪的燃烧与消耗，起到燃脂的作用，如果大家想通过喝乌梅泡水来达到瘦身效果，可以每天用乌梅泡水喝，能有效减肥瘦身。2、防癌效果 乌梅泡水喝，能起到抗癌的作用。乌梅中的含有丰富的维生素C，有抑制细胞癌变的效果，它还有抗菌消炎的作用，可以抑制癌细胞的扩散，可以杀虫消毒，防治骨质疏松等，能很好的预防骨质疏松。 3、乌梅止渴消暑是乌梅的最大营养功效之一，能够起到预防食欲不振、清热去火的功效。乌梅中的有机酸，能使人产生饱腹感，减少对其他食物的摄入。乌梅中的酸类物质能够促进唾液和胃液的分泌，增加人体的消化功能。乌梅泡水喝，还能刺激唾液分泌，能够起到开胃健脾的作用。 4、乌梅泡水喝的用法? 乌梅泡水喝可以促进肠胃蠕动，排出宿便，止泻暖身，加快身体垃圾的排出，还能有助减肥瘦身。? 乌梅是温性的药物，具有润肠的作用，合理的饮用可以起到减肥的目的。乌梅泡水喝的禁忌是什么? 乌梅中的酸性物质过多，会导致体内的热气过多，而且乌梅性温，容易上火，所以说我们一般是不适合用乌梅泡水喝的，也不要用乌梅泡水喝，这样会使身体出现不适。乌梅泡水喝的禁忌是什么? 乌梅是温性的，而且乌梅中含有一定量的有机酸、维生素C
