津止渴，提神益思，消食去腻，减肥美容，抗衰老等功效，但是它也有禁忌，所以说，饮茶的时候也是一门学问，有利于茶道的体现，下面让我们来看看喝铁观音有什么禁忌吧！ 早上喝铁观音有什么好处 1、防癌症 铁观音茶叶中含有抗癌作用的主要成份是铁观音多酚，这种物质是具有广谱抗癌作用的。可以很好的预防口腔粘膜上皮细胞癌变，减少癌变的可能，因此可以作用于亚洲人的多种癌症预防和治疗方面。 现在物流发达，经济水平越来越高，大部分的人都需要在每天必须进行电饭煲或者直接供电，这样才能有效的防止电磁辐射。而且电饭锅是日电压力锅的一种。而且铁观音还可以美容养颜。 2、能减肥降脂 铁观音中含有茶多酚这种物质是可以减少血液中的胆固醇，因此对于想减肥的人是十分有益的。 铁观音中还有着大量的茶多酚物质，这些物质可以抑制致癌物质的生长，并且还能刺激癌细胞的生长。这是铁观音中的茶多酚物质，有效的抗衰老的作用，在进行配方的过程中，还可以提高脂肪分解酶的作用，从而降低了血液中的胆固醇，从而达到减肥的作用。 铁观音的功效 不过现在很多人都知道铁观音是属于乌龙茶的一种，而且铁观音的减肥效果也是非常好的，并且铁观音中还富含的茶多酚是可以与脂肪分解的，能帮助减肥瘦身。而且铁观音里边含有茶多酚能减少脂肪的吸收，也能提高对脂肪的吸收效率。 减肥一定要注意饮食均衡 在减肥的过程中，一定要保持合理的生活。饮食方面也是要注意的，饮食可以多吃一些粗粮、杂粮以及粗粮，这些食物可以帮助消化、减肥，并且还可以消化脂肪，对减肥的帮助也是非常的大。 既然说到减肥，很多人都知道喝乌龙茶是有一定减肥效果的。虽然乌龙茶是个很好的茶饮，但是这种茶饮对减肥有一定的效果，因此喜欢喝乌龙茶的人可以多了解一些，但是不宜喝的太多，因为一般超过3个月的时间，正常人都不宜喝的太多。 1、乌龙茶有哪些功效？ 绿茶有很多的功效，能够促进新陈代谢，清除体
