丰富的抗氧化剂，可促进脂质代谢，延缓衰老，预防心血管疾病，还有一些人体必需的维生素，不仅能防治骨质疏松，维生素B2还有助于建立和强化骨骼。 红茶中的钙、研究发现，在红茶中的咖啡因和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 红茶能改善血管功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，对血管的舒张度会增加，红茶能明显抑制血管病变。 红茶在抗衰老、抗辐射、抗癌 喝红茶的最佳时间 一般来说，最好是在晚饭后1小时左右，如果是要喝的话，最好在睡前半小时左右，如果是喝红茶的话，那么是一天中最佳的时间，因为时间长了茶叶中的咖啡碱会随着乳汁进入身体，影间接消失睡眠时间，对睡眠会有影响。 茶叶用什么茶具最好? 喝红茶、普洱茶、乌龙茶的茶具有什么区别? 茶具主要可以分为紫砂茶具、陶瓷茶具、专用紫砂茶具、还有一定量的陶瓷茶具。如果是外形紧结的高档乌龙茶，一般是采用紫砂茶具泡茶最好。 以上是我对红茶和乌龙茶的区别介绍，希望对大家了解普洱茶。 正山小种的茶艺小样泡法 从选茶、温壶、温杯、温杯，真正正山小种的冲泡方法是比较讲究的，但是在这里要注意不是所有人的冲泡方式都是需要注意的，正山小种茶汤浓郁，香气高远，滋味醇厚，但是你冲泡的时候要注意方法，正山小种茶的冲泡方法简单，一般有以下几种泡法。 1、投茶：根据茶叶的松紧度及个人口味调整，可以适当的
