。 千两茶是黑茶的一种，茶性温和，两者同时饮用，无论加强本身的温暖，还是热性的茶，都能起到调理的作用，而且还能达到预防三高的效果。 现在越来越多的人用黑茶来养生保健，还有人喜欢用黑茶来煮水喝，这样不仅能达到养生的效果，还能起到养生的作用，但是千万别盲目相信自己的身体状况，千万不要盲目跟风。 茶叶中的物质会对人的身体产生影响，而茶叶又属于一种寒性的饮品，所以对于这样的情况，就要适量的喝茶，尤其是喝浓茶，过浓的茶水就会导致心悸，还有就是对于饮食都有一定的影响，所以说喝茶时最好是少喝浓茶，以清淡为主。 陈年铁观音茶叶的用途，已经被大家所熟知 在日常生活中，常用老一些的陈年铁观音来泡茶喝，能起到很好的养生保健功效，对于一些有三高疾病的人群，适合饮用陈年的铁观音茶叶，能更好的去预防一些疾病，而且也可以起到很好的美容和保健的功效，因此深得人们的喜爱。 陈年铁观音茶叶的用量，有很多的讲究，有人说陈年铁观音茶叶的用量非常大，比较精致，那么怎样把握一个结论就能让大家了解一下怎样冲泡铁观音茶叶。 1.冲泡铁观音茶叶的水温和时间 冲泡铁观音茶叶一定要用95°左右的水，这是冲泡铁观音茶最重要的，也是最重要的一步，他们都会选用高温的水来对铁观音茶叶的冲泡多一些了，不过现在有些人是用90°的水去冲泡铁观音茶叶的，他们不用那么讲究，直接把铁观音茶叶放在茶具中，泡制三到五分钟，取出茶叶直接饮用就可以。 2.铁观音的正确冲泡方法 铁观音是乌龙茶中的精品，它与绿茶还有黄金混合之后，茶香浓郁，滋味醇厚，营养丰富，但是想泡出好喝的茶滋味，最好的方法还是泡好茶，在泡茶以前，可以先用开水把茶杯冲烫一遍，然后再把茶叶放入杯子以后，把茶叶放在杯子的底部，用80度左右的水温，把茶叶先洗净，然后就放在杯子中，用开水冲泡，再把茶水倒入到杯子中，一杯香气诱人的铁观音茶就泡好了。 二、铁观音茶用什么茶具 铁
