天气转凉，多喝茶，绿茶正适合。 红茶和乌龙茶都是全发酵的茶类，比较温和，不寒不热。 红茶性温，适合冬天喝。 秋天天气干燥，很多人爱喝凉性的食物，适量的喝红茶，增加身体的热量，可以有效地增加人体的御寒能力，有效的抵御寒冷，恢复本来的机能。 红茶含有丰富的蛋白质，能够增强人体抵御寒流的能力，助人体御寒，提高抗御外伤的能力。 红茶的这一功效，最令人感动，就是能够达到暖胃的作用，有这么多的好处。 很多人会把红茶和绿茶混为一谈，觉得红茶和绿茶配不适合人群，却不一样，很多人不懂红茶和绿茶。 下面就为大家详细介绍红茶的不一样之处。 红茶和绿茶是我国第二大产茶省，绿茶的产量占全国的四分之一。 从历史记载来看，关于绿茶的历史就非常悠久了。在唐朝，全国有名的茶叶就有宋代汪王染的《谢政和虞志志》：“绿茶性味苦，甘，无寒性，归脾、胃、心、肺、胃、无糖，茶叶带大黄柏性，味苦。 常喝绿茶，有清热解毒的作用，而且也可预防疾病，尤其是对于经常久坐在电脑前的人来说，可以预防一些常见的身体疾病。 然而在我们生活中也有很多人不知道的是，茶叶中含有对人体有益的成分，比如维生素A、维生素B1、维生素B2等，以及其他对人体健康有益的矿物质。 总体来说，红茶性温，冬天适合饮用。在寒冷的冬季饮用红茶是最好的选择，可以起到生热暖腹，增增消化，增强人体的抗寒能力。红茶含有多种营养物质，具有提神益思、解除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌解毒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效；红茶茶性温和，适宜大众人群。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为：茶为寒凉，有收敛、降火、生津、止渴、醒脾、治中和细菌、
