好)1. 每天1升最为理想的是熟普洱 2. 每天喝一杯普洱茶(生茶除外),可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 大叶普洱茶喝法 1.首先取适量的普洱茶（生茶），洗净茶具，同时将水烧开，第一遍洗茶，润茶之后10秒至1分钟之后即可饮用，第二道起床饮用即可。 普洱茶怎么喝 新茶与老茶。普洱茶性较温和，适合冬天喝，不仅可以暖胃，还可以减肥，对于因胃寒引起的各种胃病有明显的疗效普洱茶好处 生普洱 新茶对比 熟茶味道较苦，而经过渥堆发酵，茶叶比较刺激，适合肠胃不太好的人饮用，但熟普洱相对的滋味比较醇香，生普洱的回甘比较好，生普洱比较适合胃不太好的人饮用，普洱茶中的茶多酚成分较多，对肠胃的刺激性较大，能够促进新的茶叶新陈代谢，促进血液循环，有着一定的减肥功效，可以起到减肥的效果。熟普洱茶是经过人工发酵的茶，比生普洱更涩一点儿，是很浓的，具有暖胃的功能，一般在58年才开始适合饮用，温度越高越会升高。如果是冲泡时间不很长的时间，一般可能会12到18年，生普洱的香气和口感就会有所下降，味道和苦味也会变淡。 青茶：也称乌龙茶。青茶也称青茶。其品质特征是：叶片破碎，冲泡后有红边还有一种典型的高山茶色，是上好的绿茶，泡开后，叶片舒展，青绿，边缘有红色的叶边，有明显的褶皱，就像是一团散沙，散发出阵阵清香。茶汤滋味醇厚，茶汤入口微涩，口腔回甘，生津、爽指粗。这种茶不刺激胃，而且饮后回甘，铁观音汤色淡黄。 绿茶：是不发酵茶，它的功效成分包括有：茶多酚、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质等。 青茶：又称乌龙茶，属半发酵茶，介于红、绿茶之间。青茶具有绿叶红镶边、七泡有余韵的特点；青茶有： 武夷岩茶、安溪铁观音、冻顶乌龙、水仙、武夷岩茶。其中功效出众的有：绿茶，红茶乌龙茶，铁观音，清茶，普洱，白茶等等。所以对于大
