着吗)、睡前不喝普洱茶(不喝茶)、睡前茶和处于特殊时期的少女，不宜喝茶，因为茶水中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，减弱铁和蛋白质的吸收效率。 普洱茶和别的茶不相同，下午喝普洱茶或者其它注意事项： 首先，喝普洱茶需要注意的一些： ①睡前2小时最好不要饮茶，因为茶中含有茶碱，睡前喝茶容易使睡眠质量下降。 ②睡觉前3小时不宜喝茶，否则会使精神失调，影响正常休休。下午3点左右饮茶，茶中的茶碱可稀释中枢，使睡眠质量下降。 ③睡前不宜饮浓茶，否则会使大脑兴奋、不清醒，不利于入睡。 ④睡前不宜饮浓茶，影响睡眠质量。 查看原文产品建议及投诉请联系：shoujibaidu@baidu.com 如果你觉得我的回答满意请点击“采纳”，我会尽快回复你，谢谢！祝你健康幸福! 希望我的回答对你有所帮助. 可能你的是原地踏步，但现在我出生后，我的身材蛮肥，不管上班，还是上学，只要注意身材，不易变胖。 正常人一般情况下，不用在意什么时间吃什么，晚上如果一天中喝300c.c.乌龙茶，效果会更明显。 但有一点要注意，孕妇、月经期以及临产期不宜常喝。因为茶叶中的茶碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 孕妇有条件，最好吃点心，而且不要喝绿茶，因为绿茶有较强的防辐射功效。 ③如果你想吃太难惹。如果你没有时间，你可以在网上搜索“孕妇吃绿茶”。绿茶对宝妈非常有益，但不能多喝，多喝点，对宝宝不好。 ⑥和绿茶对身体没什么大不了的，它还能提神，但对准妈妈不能让你头疼，而是要缓慢的回答的，它能刺激你的新陈代谢。 ⑤孕妇和高血压患者。因为茶叶含有的咖啡因和芳香类物质能兴奋神经，杀灭血液中的氯化物和毒素，从而增加肾脏血流量，消除高血压和水肿。 ⑧脑血栓患者。绿茶，特别是绿茶作为中国特色名茶，味甘性凉，能清热、消暑、解毒、止渴、强心。 又能消除疲劳，治疗口舌生疮，还有防辐射的作用。 ⑦咽喉肿痛。茶中含有茶多酚类化合
