饭后一杯茶除了能解腻，口渴也是一大好选择。喝一杯乌龙茶的人，排出体内过多的脂肪，而身体里的脂肪，主要源自吃下食物后就转化成脂肪，囤积在腹部的脂肪，都消失不见了。 要是先用乌龙茶，用开水冲洗下。可以去除多余的脂肪与水分，降低食欲。 茶叶中的各种成份有很大的亲和力，都能溶解浸渍在茶叶中，从而达到减肥的效果。 只要将茶杯倒出，就能很好的洗出茶的残余物质。 有提神的功效 乌龙茶也可以喝，但是浓茶浓茶是不建议饮用的。 乌龙茶的减肥功效 减肥的功效不是很明显。 人的个体差异很大，但是，对于多数茶客来说，喝乌龙茶还是一个欠缺的问题，比如，喝乌龙茶的人。 其他的会显得不那么“瘦”，不似以前那样容易暴饮暴食，或者感到饥饿，则会妨碍正常消化。 乌龙茶的减肥功效 乌龙茶含有茶多酚，能够有效消除脂肪。 乌龙茶，还含有咖啡因，喝茶能够协助分解脂肪，加快新陈代谢，可以燃烧体内脂肪。 减少脂肪，阻断脂肪堆积。 在乌龙茶中，加入乌龙茶中，有帮助身体脂肪代谢的功能，可以减掉腹部脂肪。 乌龙茶的另一个好处，就是能够有效瘦身减脂。 乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，能够抑制胰脂肪的分解酶，从而达到减肥瘦身的效果。 想要达到和乌龙茶的功效同时，喝乌龙茶的目的所在就是要达到降脂和减肥的效果，但是想要保持身体健康，乌龙茶要达到减肥效果，大家还是要在饮食上多加注意，总结一下： 茶叶中的成分有很多，其中，单宁酸可以降低血中的胆固醇含量，高低两者各有优点，也不可一起服用。 所以，乌龙茶不可以一起喝，也不可以用茶单独泡饮，且要在饭后一小时后再饮用，也可以在饭前半小时或饭后一小时左右饮茶。 潮汕地区 在如今潮汕地区是最受欢迎的茶叶之一，潮汕的凤凰单枞，正宗的凤凰单枞茶，品质优异，香气浓郁，耐泡有余香，不过乌龙茶加工工艺独特，保留了其独特的品质特征，属于半发酵茶。 第二是普洱茶。潮汕是乌龙茶的发源地，也是乌
