乌龙茶可以减肥乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，从而降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。一般情况下，女人减肥的时候，一天喝1.5升乌龙茶，一天喝三两杯(约5克)。还有些人叫大餐后喝一杯乌龙茶，可以帮助肠道排毒，消食解腻。 经常喝乌龙茶的人，体内脂肪燃烧的比重比不喝乌龙茶的人低。另外，乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸。而证实乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效乌龙茶的功效1.抗衰老 乌龙茶中的多酚类及其氧化产物能够消除细胞中的活性氧分子，而且在抗氧化、解除脂肪的同时，就会发现在保护人体组织不受自然和人体物质的伤害，而表现在防癌症、降血脂、抗衰老等方面。 2.预防糖尿病 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 3.美容 除了上述的功效外，乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 乌龙茶中的茶多酚不但能够吸附空气中的自由基，抑制脂质过氧化，还原人体内部超氧化物歧化酶的活性，有抗衰老的功效。 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 任何食物都有两面性，不能过量的饮用，否则会对身体造成一些影响
