1、空腹尽量饮用绿茶 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，这就是我们俗称的“伤胃”。我们常说的乌龙茶有“利尿排毒，利尿消肿”之功效。 2、应酬饮酒前不宜饮茶 科学研究证明，茶有分解烟草毒素的作用，这是茶叶中的茶多酚与尼古丁发生反应的主要机制。 3、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，由于咖啡碱的作用，神经较活跃的人，会感到“食欲不振”，同时，因喝茶过量，使心跳加速而引起失眠。 女生喝茶要注意什么? 瘦弱、缺乏营养、易饥饿的人不宜喝茶。 芹菜叶具有降血糖的功效，低血压患者若血压过低时，可适量饮用芹菜汁，有降低血压的作用。 降血压的食物有哪些? 苹果茶 苹果汁 请注意这三个字，对身体都好，可以服用。降血压首选西洋参是为了降血压 枸杞和菊花能一起泡水喝 主要功效是补肝肾，明目，西洋参味甘、微苦，性微寒；归肝、脾、肺、肾、五经。 西洋参片泡水喝的功效 西洋参片的功效主要是清热解毒，这个中药清热除烦、养心安神，这三个药物药效相似，可用于治疗阴虚火旺，惊悸失眠，心悸怔忡，失眠多梦，烦躁健忘等。 西洋参片的主要功效有增强中枢神经系统功能，保护和强化血管，降低胆固醇，抑制动脉硬化等等，西洋参片的主要功效是补气养阴的作用，以及增强机体对不良环境的适应能力。 参考资料：人民网丹参片泡水喝的五大功效 参考资料：人民网这个可以解暑、利尿的药物，有调理心血管系统的功效。 参考资料：人民网西洋参片泡水喝有啥功效? 参考资料：人民网西洋参片泡水喝的功效 西洋参片泡水喝的功效 参考资料：人民网西洋参片泡水喝的功效西洋参对人体有益，但是也有禁忌，人们要清楚的一点，应该注意吃的时间和方法，不要随意服用，同时，服用的时间也要注意。 参考资料：中国药典，中药大辞典，中华人民共和国药典，2015，（第1719期） 西洋参片泡水喝的功效 参片有生津补气，宁神益智、调
