功效) 喝普洱茶有什么好处 普洱茶以150cc的热开水为最佳,泡普洱茶有意境美容养颜,排毒减肥等功效。普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶不伤胃,宜用紫砂壶。 冲泡普洱茶的水温需要100摄氏度，以300摄氏度的水为佳。用这两种茶泡茶,茶水以淡为佳，否则茶水中有效成份不易溶出，影响口感。一般茶叶浸泡20分钟后饮用，绿茶是没有特定的营养物质的，二泡时起饮用的功效。 泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且茶叶较粗老，必须用100度的沸滚开水泡。一般而言，茶与水的比例在1：50至1：30（1克茶叶需要50毫升的水）。常喝浓茶容易造成钙流失。 铁观音最好使用紫砂壶。 铁观音冲泡后，可先欣赏茶叶，再通过冲泡来掌握投茶量和冲泡次数，每次用茶量较少，而第一泡适得宜，如果欲把它给闷一焖，还得等10来秒左右的时间。 铁观音的泡法是什么? 铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”。冲泡按其程序可分为八道：1 白鹤沐浴 （洗 杯）：用开水洗净茶具 2 观音入宫 （落 茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分；3 悬壶高冲 （冲 茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动；4 春风拂面 （刮泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净；5 关公巡城 （倒 茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里；6 韩信点兵 （点 茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里；7 鉴尝汤色 （看 茶）：观尝杯中茶水的颜色8 品啜甘霖 （喝 茶）：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。 习茶技艺 五、习茶: 对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、
