喝乌龙茶有什么功效和作用?

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喝乌龙茶有什么功效和作用?

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1.预防蛀牙: 由于红茶中含有多酚类的化合物,它可以抑制致龋齿,对预防癌症、蛀牙有非常不错的效果,同时还能有效改善自己的牙齿,还能减少蛀牙的发生。 2.预防心脑血管疾病: 由于乌龙茶富含大量的茶多酚,所以它对人体的血脂有着很好的预防作用,所以对于预防心血管疾病十分有好处,特别是对于中老年人来说,乌龙茶的降低血液粘稠度等等功效都是十分理想的,所以乌龙茶是降血脂的好饮品。 3.防癌症: 乌龙茶中的多酚类化合物能有效地防止不饱和脂肪酸过度氧化,从而大大降低了人体内过氧化过程的过氧化作用,不仅能降低血液中的胆固醇,而且能使人体血压能灭、消化、吸收,因此可以防治心脏病。 乌龙茶的好处 乌龙茶对高血脂病人来说具有多种功效,因为它含有一般蔬菜所没有的丰富营养物质,所以可以提高类固醇几率,从而有助于预防糖尿病的发生。 4、常喝乌龙茶可以减肥: 乌龙茶还有一种茶称为“茶叶保健茶”,就是从这一方向延伸至两地,是特色由于地理位置,茶叶产区集中在四川、云南、福建等地,地处闽、浙、苏、浙、江等沿革密布了我国,有“江南茶海之心”、“四季茶”之称。 其中乌龙茶的主要功能: 6、消除危害美容与健康的活性氧: 8、饮用乌龙茶可以瘦小腹: 十、抗肿瘤、预防老化功效: 乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。 五、采收标准 乌龙茶采摘的标准,叶梢比红、绿茶成熟。其采摘标准一般是:待新梢长到3~5叶将成为标准时,采摘的嫩梢为原料。乌龙茶如何冲泡,首先取适量的茶叶放入盖碗中,加水浸泡十分钟左右。然后用开水淋洗茶壶、公道杯和品茗杯,以保证茶汤的清澈亮丽。之后可根据茶叶的特性,控制好浸泡时间,缩短滋味。 采用飘逸杯泡茶,因为乌龙茶分为很多

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