减肥期间可以喝生普洱，因为生普洱是绿茶的一种，生普洱能够帮助减肥的。如果肠胃不好还是少喝生普洱吧。 （1）减肥人士，少吃多动，茶叶可以减肥不但不会有什么效果，反而对人体有益。生普洱是减肥的，不会有很大的好处哦 （2）喜欢生普洱的人，是不会去减肥的，但喝生普洱后，是觉得饿的时候吃什么就感觉不到饥饿的感觉，这是生普洱的功效。 人在发酵的时候，鲜叶中的咖啡碱能迅速转化，也就是所谓的生物碱；咖啡碱的作用也是兴奋得如鞣酸，能够很快的帮助人体消化，从而出现了想吐的情况；如果减肥的方法正确，但生活中的方法不对，就白白浪费了可惜了。所以人们饮用熟普洱，让身体变得更加健康。 白天应注意摄入适量的新鲜茶叶，晚上大量饮用刚泡的茶有损健康。普洱生茶则不宜放置时间长，接受潮的茶叶应在避光器皿中保存温度最好不超过70摄氏度最佳。无论白天还是绿茶，晚上只要将饮料放在冰箱里，晚上饮用，味道保持佳。不要将茶叶放在灯光下暴晒，因为易受强光照射，会产生大量的有害化学物质，不利于健康。还是红茶最佳，谢谢可以有。红茶喝了会睡不着怎么是不是？ 治疗失眠，提神醒脑是身体健康最重要的一大事情，失眠的主要原因是体内缺少钙和维生素B12。维生素A能治疗中枢神经系统传导具有抑制作用，同时还能消除疲劳，促进伤口愈合。维生素B12对于促进神经系统和心脏系统发育有很大的帮助。维生素B2可治疗失眠，特别是对治疗神经衰弱效果显著。 通常人们在晚上8时之后都会煮上一杯浓浓的茶，有助于防止失眠。这是因为茶叶中含有的咖啡碱能使人兴奋，并且还能加强心脏的血液循环。另外，茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以，经常饮茶的人当中，冠心病的发病率较低。 乌龙茶中含有丰富的茶多酚。茶多酚是一种特殊的物质，多酚化合物，具有降低血脂和增强血凝性的作用，所以长期服用乌龙茶可以提升高血脂的病人体血脂含量，促使病情有着显著的降血压效
