喝) 12个月宝宝辅食： 1、奶茶 1、红茶一包，一包咖啡粉(一袋，2汤勺，小勺120g，一个120g)，一包红茶粉（一颗）2块，200g，200ml 1、红茶包一袋，用热水泡开 2、奶茶一袋放入杯中，加入牛奶。 2、加入红茶包，牛奶，奶精，炼乳，乌龙茶小冻点。 3、冰块加入炼奶，奶茶放冰箱冷藏。 4、冰块加入，搅拌均匀再倒入奶茶中，根据宝宝多大的口味加糖。 宝宝常喝红茶好处多 但要注意这四点 红茶是我们平时经常会喝的一种茶，红茶的味道非常的香浓，而且营养价值也很高，适当喝红茶有不少好处，下面就来详细了解下吧。 红茶的营养成分 首先，红茶中含有人体所需的17种微量元素，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸总量的50%以上。这种营养素有消除自由基，抗衰老，护心脏的作用，那红茶具有哪些好处呢？下面小编就为大家介绍一下。 1、强壮骨骼 想要强壮骨骼，效果最好的茶就在坚持喝红茶之前，应该保证每一杯红茶的含钙量在50毫克以上。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是在红茶中含有丰富的矿物质元素，这些物质能够增强人体免疫力，预防感冒，同时对于有肝脏疾病的人可以多喝。 2、预防心脑血管疾病 红茶中还含有一种名为茶多酚的物质，茶多酚能够与脂蛋白酶结合，促进动脉壁的凝固，而从而达到保护心血管的作用，所以长期饮用红茶能够增加心脏血液的流动，对于防止动脉硬化也有一定的帮助。 3、防治心血管病 红茶里面的茶黄素能够有效的抑制低密度脂蛋白的氧化，在克制血小板的凝聚方面是有效的，也能降低血液粘稠度，防止血栓的产生。 多喝红茶还能帮助防止血栓的形成，血液粘稠的状态就得到了改善。 4、提高免疫力 多喝红茶能够起到增强免疫力的作用，因为红茶中的茶叶含有大量的氨基酸，能够提高人体抵抗外邪的能力，同时能够帮助人体提高自身的免疫力。 5、保护心血管 红茶中的茶氨酸是茶叶中最丰富的，而茶氨酸是一种能够有效的增强人
