云南普洱绿茶有什么功效(普洱绿茶的功效与

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用及禁忌) (2)绿茶: 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。 (NO, 绿茶是健康饮品,不含任何添加剂,更没有任何副作用。 (3) 绿茶含有氟,这中间儿茶素的含量要比其它茶类高。所以,常饮绿茶,可有效延缓衰老,使人年年焕发精神。 (4) 儿茶素类: 类脂是茶叶中最有效的成分。多酚类物质本身有很好的抗癌抗癌作用,能阻断亚硝胺等多种致癌物质在体内合成,并能促使癌细胞脱氧核糖核酸形成。对人体致癌性亚硝基化合物的合成有抑制作用,从而能抑制一类致癌物的酶类,因此又被称为绿茶。 (5) 茶叶的功效有消脂作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 青茶、红茶和黑茶的对身体作用 黑茶有什么作用? 黑茶功效突出原因在于黑茶具有抑制血压升高的功效,这是茶在起作用的主要方面的原因。这是因为黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。糖尿病是现代中老年人健康杀手之一,而且,随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%。而黑茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品,民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越粗效果越好。黑茶还有防龋、延缓老化、抗癌、降血糖、防治糖尿病等功效。安化黑茶富

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