乌龙茶蜜桃功效及作用(蜜桃乌龙茶的功效与

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用百度百科) 常听说茶有解酒作用,“茶能解酒,一消二散,能醒酒,解除醉酒,有益身心。”不过再好的东西也有人不适宜和茶一起饮用,会伤身。 1,饮用乌龙茶过浓影响人体对铁质的吸收 2,乌龙茶茶叶中的茶碱也很多,经期、哺乳期、体质虚弱者慎服,以免影响睡眠。 3,禁忌用量:每天服用15到60毫升不等。 4、冲泡时间:乌龙茶第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 5、冲泡次数:每一泡的茶水以一分之一或三分之一为宜。 6、喝茶时间:茶水放久了,不论是否能喝,放了隔夜的茶水,从第二天开始,每次冲泡的茶水冲泡三到五次,以后每次冲泡的时间延长近5分钟。 7、喝乌龙茶的禁忌: 注意事项:在饭前饮茶,饭后立即饮茶,因为空腹饮茶易伤肝。 "铁观音"属于青茶类,是半发酵茶。乌龙茶的功效与禁忌 饮茶有许多益处,这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢?这对一般人来说,是知其然而不知其所以然。随着科学的发展,到了19世纪初,茶叶的成分才逐渐明确起来。经过现代科学的分离和鉴定,乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有:茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分,如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量,明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素,如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。 不同的茶叶,其营养成分和药效成分也是不一样的,所以说,在吃茶叶的时候,尽量不要饮用绿茶、乌龙茶,绿茶才是对身体更有好处的茶叶。 不能饮用绿茶的人群: 1、贫血的人不能喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者

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