乌龙茶的功效和作用(黑茶的功效与作用)饮

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乌龙茶的功效和作用(黑茶的功效与作用)饮

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饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多,历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔,颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰:“携手池边月,开襟竹下风。驱愁知酒力,破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。 可见乌龙茶有提神益思、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。 我国宋代的《茶经》称茶“久食令人瘦”,指的是因为饭前饮乌龙茶能去油腻、解油腻、加速脂肪分解。 现在国外的实验数据证明,乌龙茶能显著减少肥料的施用量。 大量医学研究证明,“肥胖症”发生与死亡率高低有关。同时,肥胖与多种疾病的风险也随着研究的深浅而不断加深。中国科学院茶叶研究所的研究人员曾对1970年进行的诊断研究表明,乌龙茶能够对血中低密度脂蛋白胆固醇的含量有显着的降低效果。对此观点的日前一文说,研究者已经通过比较绿茶饮用者的调查发现,高脂血症患者血浆脂质、甘油三酯水平、甘油三酯密度、红细胞比游脂型脂肪样功能具有提高;服用乌龙茶后,降脂效能明显降低,在饮用后24h内即有明显的降低,并有预防和治疗肥胖的效果。 2、乌龙茶中含有的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),具有抗衰老的美称;乌龙茶中含有的维生素B1、B2、C、E等,在体内发挥解读作用。因此,常喝乌龙茶可以获得足够的维生素C。 3、乌龙茶具有提高免疫性、防癌、降脂、降压和减肥的作用。 4、喝乌龙茶可以从一些基本的器官去缓解和治疗一些疾病。特别是一些女性患有癌症的时候,就可以饮用一些乌龙茶。乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显

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