及禁忌) 【传统医学】 乌龙茶的功效与作用 2、减肥 乌龙茶有分解脂肪的作用，常饮能帮助消化肉类食物，让身体有更大的饱腹感，有减肥效果。 3、防癌 在研究当中，发现乌龙茶能降低癌症发病率的几率。 4、防衰老 宝宝在出生之后，身体中有更多的脂肪酸，会随着宝宝的视网膜发育成长，增加智力。 5、降血压 宝宝经常喝乌龙茶，可以使血压得到控制，有效地预防和治疗心梗。 6、减肥 乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。 7、抵抗衰老 抗氧化，延缓衰老，延年益寿。 4、防备糖尿病 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 8、醒酒 乌龙茶中咖啡因的含量较高，可以刺激身体分泌醒酒器，加快人体的新陈代谢，使酒精随尿液一起排出。 9、养颜美容 乌龙茶的茶多酚主要是茶黄素，维生素C和E这些物质对皮肤都有很好的美容效果。 10、抗肿瘤 乌龙茶中的硒可以有效抑制人体内亚硝胺的合成，同时还可以抑制人体内有致癌危险的自由基。乌龙茶的功效和作用： 1、消除危害美容与健康的活性氧，还可以降低心血管疾病的发病率。 2、美容减肥抗衰老，乌龙茶中含有大量的茶多酚，茶多酚可以说是有效的抗衰老的； 3、饮用乌龙茶可以降血脂、降血糖； 4、减肥健美、抗衰老、明目等等。 乌龙茶的营养价值有哪些？乌龙茶是属于半发酵茶，发酵程度是半发酵、全发酵茶，主要是指所含的无机矿物质，比如：纯天然色素。 所以乌龙茶是一种发酵程度很高的茶，其茶多酚比绿茶更多，且不伤胃，且因为其茶叶中的咖啡因含量很高，所以减肥效果不明显，而且乌龙茶还有降血脂、防血管硬化等药用价值。其实乌龙茶除了茶本身的营养价值外，还有丰富的维生素等等。它含有多种矿物质，能帮助人体修补人体的维系，增进人体的免疫功能，而且还具有抗衰老的功效，
