吗)? 还是喝红茶吧。 减肥减肥应该还是要看你的体质了,不知道是怎么回事,不过随着科学的不断进步,现代人越来越追求高品质健康的生活,有的人慢慢吃很多瘦身方面的问题,而有的人因为肥胖对身体造成的健康问题,导致健康受到严重的影响,尤其是追求美的女性,更是要减肥！ 须知，本身肥胖不是问题,只是很多减肥方法并不适合自己减肥，身体健康的减肥方式是很有必要的，如果不恰当地进行锻炼可能会导致身体越来越虚弱,体重反而增加. 喝乌龙茶能降血压，不可能的。 乌龙茶中含有大量的茶多酚和维生素，这两者可以降低血脂和胆固醇，能有效控制血压，而且能降血压。但是要注意的是，乌龙茶只是饮品，不可以长期大量饮用。 乌龙茶的营养价值： 乌龙茶的功效如下: 1、降血压： 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 2、降血脂 乌龙茶中含有大量的茶多酚和维生素c，维生素c能够促进身体燃烧脂肪，乌龙茶还可以降低血液中的胆固醇含量，虽然说常喝乌龙茶对人身体很有好处，但是乌龙茶在日常生活中，也不是多喝，不少人都能喝出好的效果，本身患有高血脂的人群，就应该多喝乌龙茶，相关的介绍如下！喝乌龙茶的好处1、减肥瘦身：乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低身体中的胆固醇的含量，从而降低血脂。同时，也能有效预防高血压和高血脂。2、减肥瘦身：因为乌龙茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱能够刺激肠胃，蠕动加速，身体内的脂肪代谢速度加快，身体内脂肪不会囤积，囤积在体
