了。乌龙茶也有降火的功效，比如说，菊花茶、菊花茶等，或者是我们熟悉的菊花茶，都是养肝明目的好帮手。还有一些养生茶里，有比较的绿茶，有去火降温的功效，而且还可以防止辐射，防癌抗癌，提神醒脑等等效果。这里要说的是，我们要知道，绿茶能去火气，还能清热解暑。比如说，乌龙茶能排毒润颜，去火提神，它能够去火解热、抑制皮肤色素沉着等。而且乌龙茶中含有的多酚类氧化物、儿茶素等，能提高人体的造血耐力，所以说，喝乌龙茶可以起到护胃养胃的作用。乌龙茶中的铁观音茶多酚、儿茶素等，它们可以养胃护胃，是中国十大名茶之一，也被誉为"美容茶"、“减肥茶”。乌龙茶被誉为“美容茶”、“健美茶”。乌龙茶有明显的提神益思，消除疲劳，生津利尿，醒酒清热，明目醒目、强身健体之功效。乌龙茶的禁忌：贫血、营养不良者、素食者、女性经期、孕妇等特殊人群均不宜饮用。乌龙茶的禁忌：喝乌龙茶的禁忌1、忌空腹喝茶喝茶之前，最好能够把茶叶放到胃里，然后再稍微休息一下；这样能避免乌龙茶内因消化过程中出现的不良情况，从而产生不良的后果。2、忌睡前饮茶乌龙茶能提神，是因为茶叶中含有大量影响睡眠的维生素、咖啡因等兴奋剂，让人兴奋；而且咖啡因具有兴奋作用，饭后立即饮茶，茶中的咖啡因会破坏食物中的维生素B，同时也会引起消化不良、头痛等现象。3、忌睡前饮乌龙茶有提神醒脑之说。这是因为乌龙茶内含有过多的咖啡碱，神经衰弱的人也饮乌龙茶，特别是在夜间饮浓茶，神经极易兴奋，导致失眠；严重的可能会出现精神衰弱现象。所以，建议睡前尽量避开睡前饮茶。乌龙茶的饮用禁忌1、忌空腹饮用空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力。饭后不宜饮大量的乌龙茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。2、忌生理特殊时期饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解食物，会阻碍营养物质的吸收。3、孕妇忌饮茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许
