1、乌龙茶的适宜人群是：经常性和较快的饮食，能带来双重身体中的成年人和女人的完美好处。 2、乌龙茶的禁忌：虽然乌龙茶的功效很多，但是如果服用方法不对的话不仅不能起到保健的作用，甚至可能会导致一些疾病的发生。 乌龙茶的冲泡方法 乌龙茶冲泡其他茶要注意以下三点： 注意事项： 1、喝乌龙茶最好能浸泡5分钟以后饮用，这样才能品尝到茶的原味。 2、乌龙茶可以进行半发酵和重发酵的热水煮泡，但是会影响乌龙茶的茶色和口感。 3、不要空腹喝乌龙茶，特别是浓茶，第二次冲泡要把茶叶给喝完，否则容易得低血糖。 4、冲泡次数以2次冲泡为宜。 4、如果冲泡次数过多，茶叶中的营养成分会变得不安定，最好使用透明的杯子来冲泡。 好了，今天的分享就到这了，本文由和茶网原创，转摘请注明出处，欢迎留言评论。 乌龙茶的禁忌 喝乌龙茶注意这些 你知道喝乌龙茶的禁忌吗?乌龙茶的禁忌如下： 1.空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，即俗称的“茶醉”。 2.睡前不能饮，否则会使人难以入睡。 3.冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。 4.女性因为月经期间要有很多凉的需要 5.铁观音属于乌龙茶，凉性还是温性的，不能空腹喝 铁观音有什么好处 6.抗动脉硬化 7.防治龋齿 8.除湿、降脂、减肥。 9.保护牙齿 1.铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，延缓衰老； 2.铁观音的抗动脉硬化 十、铁观音的防治糖尿病作用 十一 铁观音的减肥健美作用 十二 铁观音的防治龋齿作用 十二 铁观音的减肥健美作用 十二 铁观音的防治龋齿作用 铁观音的作用有哪些? 铁观音的功效 铁观音的这些作用就是针对吸烟者饮茶 铁观音可以有助于减轻吸烟对肺的损害，也可以有效的吸烟人士的肺部群众的治疗和保健作用的好处。 研究表明铁观音中的化合物能防止吸烟所减轻吸烟引起的血液凝块和血栓，因此对吸烟者来说，经常饮用铁观音有防治坏血病的作用 茶
