为什么很多人爱喝普洱熟茶呢那有什么功效与

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为什么很多人爱喝普洱熟茶呢那有什么功效与

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作用呢?下面就由小编来给大家讲解下吧。 1、能补血: 普洱熟茶的功效与作用是非常明显的,首先它能够促进人体的新陈代谢,而且还能够帮助人体加速血液的循环;它还有利于新陈代谢,所以说它还具有一定的解毒功能。 另外,茶叶中还具有多种维生素以及大量的微量元素,例如铁、锰、镍、钙、钠等。这些对于长期缺乏营养的人群来说,是非常重要的,它能够起到一定的补充铁元素的作用。 2、生津止渴 经常喝茶是很好的保健方式,主要是因为茶叶中有大量的茶多酚具有收敛性,对于人体中枢神经的作用,能够起到明显的兴奋,达到提神的作用。 3、去解渴消暑: 在夏天我们就喝的普洱茶都是性凉的,苦涩的味道会难以下咽,因此,我们在夏季的时候可以适当的喝一些这样的茶。 喝普洱茶的禁忌 发烧忌喝茶:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 参考资料:搜狗百科:红茶喝红茶的好处:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝(要看个人体质),用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。 1) ?红茶不适宜放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过长还能降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,以便稀释茶叶,保持茶的温度和浓度适宜,每杯红茶蓄水3次口感最佳。 ? ? 3) 泡茶水温 ? ? 4) ?趁热饮用。 ? 5) ?红茶最适宜在饭后2小时后饮用,它是去油腻、帮助胃消化、促进新陈代谢的饮品。

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