乌龙茶功效不同 乌龙茶功效不同，乌龙茶又称青茶，是半发酵茶，发酵程度介于绿茶与红茶之间，既有红茶的浓鲜味，有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。 红茶的功效： 长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。 乌龙茶的功效与作用： 喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 茶叶的功效 现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要是茶多酚类和茶汤碱，咖啡碱和茶碱。 现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用。 相对而言，大多数茶品的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 女性喝茶时要注意什么 女性在经期可以适当的喝一点，但是不可以多喝。 女性经期喝茶喝多了有坏处么 对女性来说，喝茶的好处是很多的，但是如果想在经期饮用的话，有可能会造成经血过多，对身体造成不好的影响。 女性在经期喝茶时，应适当多喝茶，不仅有利于身体健康，还有利于女性的健康。 英国一份科学家共同研究了20份食品安全国家组织重点实验室品质原则，最初认为茶叶的好处是“提神”，“茶叶含有咖啡碱”，这些成分影响睡眠。 怎么样喝茶才能提神? 喝茶既不能提神，也不能将茶叶的功效提升到最高境界。所谓提神，就是让精神集中在你的大脑和神经上了，然后尽快入睡。不仅如
