龙茶是相对来说的，两者的功效与作用不同，所以两者之间是有比较大的区别的，请看下面的介绍。 红茶和乌龙茶的功效 1、提神消疲 其实，红茶还具有提神醒脑的作用，这是由于红茶中含有大量咖啡因的成份，当人们大量饮用后，会出现心跳加快、乳房胀痛、心悸、活动不稳、食欲不振、懒动或者大餐过度等不良情绪的症状，还能够消除疲劳，提神醒脑。红茶有健脾暖胃的功效，能促进消化，但是，红茶虽好，也不是说不能每天都喝，更不是把所有的茶当做是药，相反也具有如此强大的功效与作用。 2、促进血液循环 每天喝一杯红茶的人全身心都会带来好处，这是因为红茶中含有咖啡因和茶碱，具有促进消化液合成的效果。而咖啡因有着活化脂肪代谢能力，可以把身体内多余的脂肪被消耗掉，从而加快了脂肪的新陈代谢，对于减肥具有非常明显的辅助作用。 3、调节脂肪代谢 红茶中含有多酚这两种物质，可以通过多种物质通过毛细血管进行自我修复，将多余的胆固醇抽出来排出体外，从而达到减肥的效果。 4、保护肝脏 肝脏是人体中最重要的解毒器官，在肝脏中进行代谢的时候，我们就可以保护人体的肝脏，进而保护人体的肝脏健康。 红茶怎么喝才能够起到减肥作用？ 研究发现，每天喝三杯红茶，可以降低患肝癌的风险。 事实上，这并不是一件简单的事情。 除了整天面对电脑、电视等电子产品，红茶也可能是你的保护神，能够帮助你提神、保持精力充沛。 如果你想要将红茶放置在电脑前，等待发电脑前，也可以在流行的时候多喝红茶，这种方法对于养护眼睛有很大的帮助。 还可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 虽然有这些作用，但还是有其他饮用红茶的禁忌。 绿茶属寒凉之物，夏季可喝绿茶，但不同的绿茶有不同的种类，但红茶性温，不适合在夏季喝，以免影响食欲。 总的来说，想要健康饮茶，需要根据自己的身体情况来选择。 在春季饮花茶， 在这里， 给大家说说 绿茶： 饮用花茶多，
