桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花茶是一款不错的茶饮。桂花茶能降火气、调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除湿气的功效。不过味道有点冲，但不能多喝，适量的喝才是硬道理。桂花茶虽好，但有三类人就不宜多饮了 桂花茶味道很浓，女性朋友们最好少喝，因为桂花茶是温补阳气的作用，如果再加上几块甜食，还能缓解女性痛经。 同时桂花茶也能祛寒，经常喝桂花茶的女性不妨一试。 平时感觉喉咙不适或痛经的时候，泡上一杯桂花茶，桂花茶味道清香，不仅让人口舌生津，而且还有清热、凉血、解毒、利尿、降火的功效。 如果不喜欢桂花茶的味道，不妨加点冰糖或是蜂蜜之类饮用，可以缓解油腻，减少肠胃的烦躁感觉，也可以消除不良感觉。 如果肠胃不好的朋友们，肠胃不好的话，建议再加几颗桂花进去。 综上所述，桂花茶虽好，但是也不能多喝，因为桂花茶性温，容易引起腹泻，具有一定的伤害，最好停止饮用。 每天喝一杯桂花茶，坚持一段时间，身体可能会有这些不利变化 桂花除了直接冲泡，也可以放入食品烹饪，其中桂花蜜饯就是一个不错的选择，桂花蜜渍莲子心，有清心润肺、止咳化痰的功效。 桂花泡水，注意一次不要放太多。桂花泡水可以补充营养物质，还可以帮助我们增强体力，桂花泡水喝最简单的方法就是每天泡上一大壶桂花茶，充分的泡上一小杯，这样更有利于我们的身体。 桂花泡水喝好处多，不过这4类人却不宜多喝，要谨慎。 1、体寒的人：桂花属于热性的食物，如果体质偏寒的人，可以多吃一点桂花，尤其是对于体质虚寒的人，一定要避免和黄芪，因为黄芪属于温补的食物，对于身体寒凉的人来说，不仅起不到很好的疗效，反而还有可能会加重身体不适的症状。 2、经期女性：桂花对于气血虚、体寒女性而言是很不友好的。因为桂花的温性，所以如果出现气血虚的人，加上在来例
