乌龙茶有副作用吗

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但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上建议不要喝乌龙茶,以免引起失眠。另外,晚上喝乌龙茶可以边泡边喝。 乌龙茶的功效与作用 第一,乌龙茶是一种保健养生的茶,它具有预防蛀牙、能改善皮肤过敏,清除体内毒素和减肥瘦身,预防蛀牙等功效,那么,如果你的身体不是因为生活压力过大,饮食和睡眠不良,都可以通过乌龙茶来缓解。 第二,乌龙茶中含有的抗氧化剂可以抵抗过多的自由基,并且还能抗衰老,尤其是对女性来说,具有美容养颜的作用。乌龙茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,对美白肌肤有一定功效,能够预防皱纹,对皮肤,肝脏都有一定的保护作用。 茶叶中的茶多酚还有可能使命达之神奇——这个功效要因人而异,因人而异的,茶有较好的减肥效果,但是天天喝这个不能过量。 第三,乌龙茶也不能多喝,每天适量就好,最好是在饭后一个小时之后再喝。 乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,以本茶的创始人而得名。是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶的产生,还有些传奇的色彩,据《福建之茶》、《福建茶叶民间传说》载清朝雍正年间,在福建省安溪县西坪乡南岩村里有一个茶农,也是打猎能手,姓苏名龙,因他长得黝黑健壮,乡亲们都叫他“乌龙”。一年春天,乌龙腰挂茶篓,身背猎枪上山采茶,采到中午,一头山獐突然从身边溜过,乌龙举枪射击但负伤的山獐拼命逃向山林中,乌龙也随后紧追不舍, 终于捕获了猎物,当把山獐背到家时已是掌灯时分,乌龙和全家人忙于宰杀、品尝野味,已将制茶的事全然忘记了。翌日清晨全家人才忙着炒制昨天采回的“茶青”。没有想到放置了一夜的鲜叶,已镶上了红边了,并散发出阵阵清香,当茶叶制好时,滋味格外清香浓厚,全无往日的苦涩之味,并经心琢磨与反复试验,经过萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序,终于制出了品质优异的茶类新品乌龙茶。乌龙茶,属于青茶。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶

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