适合15岁女孩子喝吗) 乌龙茶是一款功效多多的饮品，乌龙茶具有润肠通便、预防蛀牙、降血脂、防动脉硬化等功效，是很多家庭长期养成的习惯饮品之一，深受大家的喜爱。很多人也会饮用乌龙茶来达到减肥的效果，因此也是很多爱美的女性朋友最为爱喝的茶之一。乌龙茶的功效与作用1、乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。2、乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。3、乌龙茶茶多酚能防止血液凝结，经常喝乌龙茶的人可以降低血液中胆固醇及中性脂肪的含量，因为中性脂肪在血液和胆汁中占酵量高，由于乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，加速脂肪的分解，降低身体中胆固醇含量，所以长期的饮用乌龙茶，可以有效的起到减肥、预防皮肤老化的功效。4、乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老，是人体自由基的清除剂，常喝乌龙茶还可以将中老年人的坏血管症状治疗好，能够使得血管壁的阻塞和高血压降低。5、乌龙茶中所含有的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇，所以饮用乌龙茶具有减肥的效果。乌龙茶怎么泡1、备具：根据品饮人数准备好茶杯碗以及茶叶罐、茶匙、茶道具以及茶托(品茗杯、茶巾、煮水壶等)。2、赏茶：冲泡以后，将茶具中外的茶水分别倒于白瓷碗、玻璃杯中，然后用茶匙将茶荷中的茶叶拨入玻璃杯中，然后均匀地落在茶荷上，细细观赏，茶叶慢慢舒展，上下浮沉，赏心悦目。3、品茶：待茶汤温热以后，可以小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细品味乌龙茶的浓淡，以及甘醇的回味。4、泡茶：可以采用以观赏为主，以品茗乌龙茶为主，这样可以品尝出不同的滋味来，一般可以选用白瓷盖碗，使用盖碗和紫砂壶冲泡乌龙茶，选用白瓷盖碗或者是陶瓷制作的青瓷茶具进行冲泡。青茶：乌龙茶茶性中庸，不像绿
