茶叶喝多了会有副作用吗 减肥的话只要合理饮茶就非常好。只要是茶对身体没有什么副作用，但是必须根据个人体质而定。 一般人都可以饮用，但是，孕妇、经期妇女、心肾病患者、更年期女性、手术后和病后需要调理的是忌喝茶。茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。女性在经期来临时，体内的铁元素会有一定的减少，经期中的女性就会缺铁，喝绿茶正是补充铁，对铁元素的需求。茶中富含的咖啡碱会刺激人体的神经中枢，使人精神振奋，达到提神益思的效果。如果是经常在电脑旁工作的话，那么也建议不要喝茶的。 常喝绿茶对身体有坏处? 有好处喝茶对身体有益，但不建议喝很浓的茶，喝多了对身体反而有害。喝浓茶反而不好 漱口可以预防龋齿、清新口气、保护牙齿 喝茶对身体有什么好处? 助消化。茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。 提神。兴奋，利尿，利尿。 解烟酒毒。 头痛茶的功效与作用与禁忌有什么? 视觉功能不同 绿茶 减肥瘦身茶叶之所以有瘦身作用:原因一是因为含有大量茶多酚，能抗氧化、清除自由基。二是因为茶多酚具有抑制破坏骨细胞突变的作用，经常饮用能调节身体脂肪代谢，抑制脂肪吸收，消除多余脂肪。 功效三：办公室一族 辐射是办公室的高发人群，喝绿茶可以预防长期使用电脑和手机的辐射。长期使用电脑和手机和电视等电子产品，会对眼睛、视力产生不好的影响，不利于健康。 禁忌四：大便糖稀 大量饮用淡绿茶或是饮料，容易发生腹泻。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮用淡绿茶有益健康 ,可以帮助解酒 茶是保健养生的饮料，日常生活中，许多人都喜欢喝些茶，适当的喝茶对身体有益，但是喝茶也是有讲究的，最健康，没有戒对
