高代谢) 在发酵过程中，脂肪、蛋白质等大分子物质在空腹时进行了代谢,这时候喝绿茶可以促进脂肪的分解;在饭后半小时后喝绿茶可以促进消化，有效预防脂肪的吸收;在饭前先喝点水溶解脂肪，不仅能帮助消化，也能帮助消化。什么时候喝茶最瘦最快 饭后半小时喝茶减肥最有效 乌龙茶减肥的原理1、强劲的减肥效果。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2、防止蛀牙。饭后一杯茶有蛀牙的危险因素。饭后一杯茶除了能生津止克、口腔清爽之外，乌龙茶中所含的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能生津止渴，促进消化。饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙、改善皮肤过敏、瘦身减肥等作用。3、乌龙茶除了有减肥功效外，还能为你解除烦渴的毒素。乌龙茶含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。黑茶在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 普洱茶与乌龙茶的区别： 1、产地和风格不同 生产地区与族人喜欢饮普洱茶，这是众所周知的，但对乌龙
