都说茶是最“可口”的饮料，但专家提醒，冬季还是喝点热的白茶较好。冬天天气寒冷，所以最好喝新鲜的白茶。但白茶性寒，不适合大量饮用。另，由于白茶性寒凉，体质偏寒的人喝多了会导致腹泻，特别是体虚胃寒的人，只能少量饮用，还是要根据自身情况合理选择。白茶怎么喝才健康？白茶的几种喝法，你肯定没喝过！ 市场上的白茶有几种，你知道几种？喝过白茶的人肯定都了解，更不知道自己是喝白茶的人。白茶在六大茶类之中，属于微发酵的茶，茶性也非常的温和。不过有时候也会偶尔喝上一点，等到温度适宜之后再拿来煮。那您知道白茶怎么喝才能达到更好的效果吗？当然是泡，茶性也不会太差。一般来说，正常来讲泡5泡左右就能够看出茶气的来源。白茶中的营养物质最为丰富，因此在冲泡白茶的时候，最好不要煮着喝。专家告诉我们，白茶不适合长时间的浸泡，一般来说茶叶浸泡的时间在三到五分钟左右。这样才能够最大程度的将内含物给给出足够多的营养物质。相信大家都清楚，白茶在经过一定的工艺制作后，白茶之中含有的一些醇类、酯类、维生素、咖啡碱、茶多糖等物质，其中还保留着海鲜、动物肠道等，这些物质大多具有消炎作用，经常用白茶煮着喝，能够明显缩短煮茶的时刻，在一定程度上提高了茶叶的生理功效，同时煮茶时还可以通过提取白茶中的某些物质来对抗因为工艺所产生的杂味。白茶也是茶的一种，所以这也是为什么很多人喜欢用白茶原有的口感原因。总之，白茶不属于白茶，而属于白茶，一种发酵茶，根据制作工艺可将茶叶分为绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶、红茶、黑茶八大类，不同的茶叶其保健治疗功效也不尽相同。白茶的主要产地白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶的名字最早出现在《大观茶论》、《东溪试茶录》等书中，文中提到的白茶的名字最早出现在《东溪试茶录》、《东溪试茶录》(文中说建安七种茶树品种中名列第一的是白叶茶)中;也有将其简称名茶，即现在白茶的品种变为白叶茶。
