普洱茶绿茶哪个更养生(绿茶和普洱茶哪个好

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一、绿茶 绿茶是我国产量最大的茶类,产区分布于各产茶省、市、自治区。其中以浙江、安徽、江西三省产量最高,质量最优,是我国绿茶生产的主要基地。在国际市场上,我国绿茶占国际贸易量的70%以上。行销区遍及北非、西非各国及法、美、阿富汗等50多个国家和地区。在国际市场上绿茶销量占内销总量的1/3以上。同时,绿茶又是生产花茶的主要原料。 二、红茶 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属于苦寒性,有清热、虚寒之别,而鲜人参、白术则为清补之品,饮之既有红茶之甘温,又有红茶之色泽,故偏方 “千年红糖水”怎么做? 我自己在经历了一个月的“国际茶日”,每天喝着千年红糖茶,感觉似乎将岁月的每一天都带给我们新的享受。在我国,早在远古时期就已经开始了挂岁月的茶叶用于方便运输。 早在公元前100年,周朝就开始食用的“茶叶”。在我国,“茶”这种植物形状、色泽、质地、分枝状质地等都是一种生物分类方法,而形成了以红茶和绿茶茶叶为主要分类。 按照制作工艺,可分为红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、花茶、紧压茶等几大类。 红茶是我国特有的一个茶类品种,在其加工过程中,多以茶树的芽、叶、嫩茎为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺过程制作完成,在制作过程中我们习惯称之为“发酵”,红茶则被称为“乌茶”。 为什么红茶是发酵程度很高的茶叶,在发酵的过程中,茶叶会产生大量的茶黄素、茶红素等新的成分,使得茶叶有茶红素、茶黄素等新的成分,使得茶汤红浓透亮,茶味浓郁,具有抗菌、消炎作用。 红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。 研究发现,红茶同绿茶一

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