普洱绿茶的功效与作用及禁忌(普洱白茶的功

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普洱绿茶的功效与作用及禁忌(普洱白茶的功

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与作用及禁忌) 【茶疗功效】 茶叶具有净化血液的作用。茶叶中的茶多酚能够有效地降低胆固醇,预防血管硬化,从而达到预防高血压的功效。此外,茶叶含有大量的维生素,能够增强血管弹性和韧性,防止人的内部胆固醇积滞,促进动脉硬化。同时可以抑制维生素C的吸收。 然而,茶叶中所含的这些都是生物碱,对肝脏有一定的保护作用。 2、防辐射 茶叶中的脂多糖有助于减轻辐射对人体的危害,茶多酚能够吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。 (1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。 (2)能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 (5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 (8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。 (9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 (10)饮茶可以预防老年性白内障。 (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 参考资料来源:人民网饮茶的4个最佳时间? 参考资料来源:人民网喝茶有3个最佳时间 (茶叶品质) 让爱茶的朋友们帮帮忙。 推荐你可以先看一下你是在什么时候喝

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