及功效禁忌) 普洱熟茶是绿茶还是黑茶? 普洱熟茶是一种后发酵茶，茶性温和，对脾胃刺激相对较小，能促进肠胃的消化，从而增强身体健康。而绿茶是凉性茶，青茶(乌龙茶)的寒凉，关键是看您怎么喝了。一般来说，绿茶的营养成分具有抗衰老、抗癌、降血脂等多种保健功能，正因为如此，一天喝两三杯那更有利于健康，那么问题是这样的问题是否会影响到我们的健康呢? 我们普洱茶确实有独特的地方，他喝的茶，是茶叶的一种特性，其实绿茶叶是比较特殊的一种茶，茶叶中的营养成分又是最丰富的茶叶，因为经常喝对我们的身体有很多的好处，能够起到治疗疾病的作用。对于现代人来说普洱茶的功效最多的是降血压、血糖、血脂，消炎等作用。 所以我们要减肥，只能通过喝普洱茶减肥，但是注意经常喝水也会导致血压高的情况，并且普洱茶也是可以起到降三高的作用的，如果我们想要喝普洱茶的话，最好是喝熟茶或者生茶。 青少年可以喝普洱茶吗? 青少年可以喝普洱茶。普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其它茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在夏季喝一杯普洱茶可以帮助解暑。并且普洱茶还有着消食解腻的作用。 虽然生普洱茶是一种寒性茶品，但是熟普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆。生茶性寒，且带有浓烈的苦涩味，无论是生茶还是熟茶都有着“越陈越香”的特点。熟茶是指经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶，具有独特的风味，茶性温和，具有一定的药效，在一定的程度上面是可以长期饮用的。 茶性温和，对胃肠刺激性小，尤其是陈茶不同时期的生茶所含成分有所不同。例如新生茶的茶多酚含量高，苦涩味显，但香气明显， 因此需要适量饮用，并不能太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶可以。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶的收藏价值大大降低，而且很高。 同一品牌的普洱茶，生茶的收藏价值也是很高的，你喜欢陈年的生茶多有价值，要看品质，生茶放的好，能喝也喝的，茶性温和，不伤胃，生茶熟茶都是养胃的，陈年生茶暖胃，生茶比
